Un fauteuil de bureau confortable et ergonomique est essentiel si vous travaillez de longues heures assis à la maison. Selon la Société agréée de physiothérapie, adopter une bonne posture à votre bureau permet de prévenir les douleurs au dos, à la nuque et aux articulations.
Les chaises de bureau existent dans une variété de formes et de tailles. Idéalement, vous souhaitez une chaise qui s'harmonise avec l'agencement et les couleurs de votre bureau ou espace de travail. Elle doit également répondre à vos besoins : « C'est un choix très personnel, qui dépend de votre taille et de votre morphologie, des tâches que vous effectuerez, de leur durée et de l'esthétique générale recherchée. » Privilégiez une chaise de bureau offrant cinq réglages : hauteur, profondeur d'assise, soutien lombaire, accoudoirs réglables et inclinaison. Certaines chaises, relativement bon marché, ne sont pas réglables en hauteur et peuvent être difficiles à ranger. L'utilisation d'une chaise d'équilibre à la place d'une chaise de bureau classique est devenue plus populaire ces dernières années. En travaillant à domicile, vous améliorerez votre posture et renforcerez vos muscles dorsaux. Nous avons vu des chaises d'équilibre spécialement conçues pour le télétravail, avec un support sans billes. Certaines sont également dotées d'un dossier pour un soutien accru.
Un fauteuil de bureau standard avec dossier rembourré est doté d'un tissu en maille tendue sur le dossier. Ce tissu est respirant et épouse mieux la forme du corps grâce à sa plus grande souplesse. Sur certains modèles, il est possible de régler la tension de la maille, ce qui est pratique pour un soutien plus ferme du dos.
Date de publication : 21 mai 2021
